Ich soll ihm meine Sex-Wünsche sagen, aber weiß nicht, was ich im Bett will

Ich war bisher im Bett immer die Gebende und soll nun plötzlich meine sexuellen Wünsche äußern. Doch ich weiß nicht, was ich beim Sex will!

Hallo liebe Beatrice!
Also, ich war 17 Jahre mit meinem jetzigen Ex-Mann zusammen. In dieser Ehe hat Sex schon eine recht wichtige Rolle gespielt. Eigentlich hört man ja immer wieder, dass der Sex nachlässt, im Laufe der Zeit. Das war bei uns allerdings genau das Gegenteil. Mit jedem Jahr, das wir zusammen waren, wurde auch der Sex mehr. Bei uns ging das aber nie über “Blümchen-Sex” hinaus. Ich bin ein Mensch, der es selber sehr genießen kann, seinen Partner zu verwöhnen (in jeglicher Hinsicht). Zudem habe ich mich, in der Rolle als Sexpartnerin, nie wirklich wichtig genommen. Will sagen, dass mir meine eigenen Wünsche, Phantasien und Belange eigentlich nie wirklich klar waren. Um es auf den Punkt zu bringen, ich habe mich die ganzen Jahre als Person immer hinten angestellt. Alles und jeder waren mir wichtiger als ich mir selbst. Es brauchte einen Schockmoment, damit ich zu dieser Erkenntnis kam. Als ich nämlich den ersten Einkauf tätigte, nachdem ich wieder alleine war, stand ich völlig hilflos im Supermarkt, weil ich nicht wusste, was ICH eigentlich gern essen und trinken würde!

Nun bin ich seit zweieinhalb Jahren in einer neuen Beziehung. Ich liebe diesen Mann, wie ich noch niemals zuvor geliebt habe. Wir sind noch immer genauso frisch verliebt wie am ersten Tag.
Mein Freund ist ein recht experimentierfreudiger Mensch, was mich auch freut. Unser Sexleben ist zwar sehr schön, aber irgendwie fehlt da der Kick.
Als wir uns vor einer Weile allgemein über Sex unterhielten, sagte er: “Ich würde mich sehr freuen, wenn Du Dir ein paar Gedanken machen würdest, was Du dir im Bett wünschst oder gern mal ausprobieren magst”.
Da war er wieder, dieser erdrückende Schockmoment, wie damals im Supermarkt! Ich soll mir nun Gedanken machen, was ich gerne mit ihm er- und ausleben möchte. Ich habe sehr lange nachgedacht und dabei festgestellt, dass ich darauf keine Antwort habe. Ich habe mich noch nie mit diesem Thema auseinander gesetzt, da ich bislang auch keinen Anlass dazu hatte – da es mir eher wichtiger ist, meinen Partner zu verwöhnen und ihm eine schöne Zweisamkeit zu schenken.
Habe mich schon mit meiner besten Freundin ausgetauscht und sie schlug vor, dass, wenn mir so gar nichts einfiele, ich mir vielleicht ein paar Pornovideos ansehen solle, um mir da die ein oder andere Anregung zu holen. Nun ja, ich habe keine Probleme mir Pornos anzusehen, doch ich denke/hoffe, dass ich hier vielleicht durch Dich nützliche Tipps und Anregungen bekommen könnte?
Ein ganz liebes Dankeschön vorab.
Katja (42)

Liebe Katja,
also der Rat von deiner Freundin ist – entschuldige! – Käse. Pornos zeigen doch wieder nur Männerphantasien, nicht Frauenwünsche, und zu einer romantisch-sinnlichen Frau wie dir passt die derb-gefühlsarme Welt der Pornos nicht so gut!
Viel nützlicher ist es, wenn du seriöse “Sexratgeber” holst. Vor allem weibliche Autoren wie meine Wenigkeit bieten in ihren Büchern oft eine Fülle an Ideen und Anregungen. Seht hilfreich für dich wäre z.B. mein Buch “Sexbewusstsein: So finden Sie erotische Erfüllung” (Info siehe unten); darin gibt es unter anderem eine Übung, die die Selbstwahrnehmung schult und hilft, den eigenen Bedürfnissen näher zu kommen – und etliche andere Infos und Übungen, die dich darin unterstützen, dir selbst und deiner Sexualität näher zu kommen.
Kauf bitte nichts, was eine Art Anleitung bietet, wie du “gut im Bett” oder “die perfekte Liebhaberin” werden kannst! Denn die bist du ja schon. Es geht ja eher darum, dass dein Freund jetzt den Ehrgeiz hat, für dich “der perfekte Liebhaber” zu werden. Daher kannst du auch das gleichnamige Buch von Lou Paget kaufen, oder auch meinen Sexratgeber für Männer, nämlich
“Der beste Sex aller Zeiten. Eine Expertin verrät, wie Sie jede Frau glücklich machen“.
Tja und wenn du deinem Schatz eine Menge Tipps vermitteln willst, wie er dich auf verschiedene Arten zum Orgasmus bringen kann und welche Stellungen er einbringen könnte, dann leg noch mein Buch “Stöhnst du noch oder kommst du schon” dazu. 😉
Allerdings findest du auch auf meinen Sexberatungs-Seiten hier eine Menge Ideen – wühl dich einfach mal ein wenig durch!
Ferner solltest du für dich selbst überlegen, ob es dir eventuell auch an ganz einfachen Dingen fehlt, zum Beispiel mehr Streicheln, Küssen, Knutschen, Ganz-Körper-Erkundung, Massagen usw.

Herzliche Grüße und viel Spaß beim Ausprobieren
Beatrice Poschenrieder